Se libérer pour avancer sereinement

Un accompagnement psycho émotionnel bienveillant et global

J’accompagne les personnes dans la libération de leurs blocages, quelles que soient leurs natures, grâce à une méthode éprouvée, association d’hypnose, de stimulations bilatérales alternées et des
constellations intégratives entre autres.
Nous allons ensemble à la source de ces difficultés, qu’elles proviennent de votre histoire personnelle, familiale ou transgénérationnelle afin de les apaiser.

Illustration symbolisant la thérapie brève et l’hypnose à Biol

En quoi mon accompagnement peut vous aider

Pour les personnes confrontées à des schémas répétitifs ou à une charge émotionnelle importante. La liste ci-dessous est donnée à titre indicatif et ne prétend pas être exhaustive. Mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical et ne relève pas du diagnostic.
Il s’agit d’un travail thérapeutique visant la libération émotionnelle et la reconnexion à soi.

Stress, anxiété

Charge mentale constante

Blocages émotionnels

Difficultés relationnelles ou familiales

Manque de confiance en soi

Schémas répétitifs (amoureux, familiaux ou professionnels)

Perte de sens, sentiment de vide

Troubles du sommeil

Lien émotionnel avec la nourriture

Comment je travaille : une approche intégrative pour libérer les blocages émotionnels

Le but : retrouver plus de liberté intérieure, de sérénité et d’élan de vie.

En tant que psychopraticienne à Biol, je suis spécialisée en libération émotionnelle, j’utilise notamment une thérapie brève qui s’appuie sur l’hypnose, la stimulation bilatérale alternée en partie et d’autres outils puissants comme le questionnement stratégique ou le test tibétain pour libérer les
blocages rapidement et durablement.
À cela, j’ai ajouté une formation en constellations intégratives (systémiques, somatiques et familiales), qui permet de mettre en évidence les dynamiques inconscientes issues de notre histoire personnelle et familiale.
Ces outils permettent d’aller à la racine des blocages, de libérer les émotions retenues et d’ouvrir un chemin vers plus de clarté, de sérénité et d’alignement.

Les outils utilisés dans l’accompagnement émotionnel

Les méthodes que j’utilise pour apaiser, comprendre et transformer

Thérapie brève

Une approche orientée solutions, qui agit directement sur les symptômes et les pensées limitantes.
Elle permet de transformer rapidement des schémas émotionnels, relationnels ou comportementaux.

Illustration symbolisant la thérapie brève et l’accompagnement émotionnel

Hypnose

Un outil puissant et respectueux, qui permet d’accéder aux ressources inconscientes pour libérer des blocages et apaiser les émotions anciennes ou persistantes.

Illustration apaisante pour hypnose douce et thérapie brève

Travail sur l’inconscient : méthode LESST® intégrant de la SBA

Une approche spécifique du travail sur l’inconscient, pour identifier la racine d’un blocage, d’un
schéma répétitif ou d’un poids émotionnel.
Cette méthode permet de traiter l’origine d’un mécanisme grâce à la SBA en agissant sur la neuroplasticité du cerveau.
Elle aide à apaiser les émotions, à réguler le stress et favoriser un ancrage durable des transformations effectuées.

Illustration symbolisant le travail sur l’inconscient et la méthode LESST®

Les constellations systémiques et familiales

C’est une méthode qui met en scène, de façon symbolique, la « carte cachée » de nos liens familiaux ou systémiques.

Elle révèle les dynamiques inconscientes (loyautés, secrets, blessures non exprimées) qui peuvent influencer notre vie actuelle.
En les rendant visibles, il devient possible de rétablir l’équilibre, d’apporter de la compréhension et de réintégrer chacun à sa juste place.

Le but des constellations
Libérer les mémoires transgénérationnelles qui pèsent encore aujourd’hui :
• Défaire des schémas répétitifs ou limitants
• Retrouver plus de légèreté et de liberté intérieure
• Apaiser les relations (avec soi, sa famille, ses proches)
• Se reconnecter à sa force de vie.

Illustration symbolique des constellations systémiques et familiales

Comment se déroule une séance d’accompagnement émotionnel

1- Une première séance d’évaluation.

Elle permet de comprendre votre situation, d’identifier votre problématique et de choisir les outils et l’accompagnement le plus adapté à votre besoin.

2- Mise en place de l’accompagnement :

Chaque séance est ajustée à votre rythme, avec une progression douce mais profonde.
L’objectif : avancer ensemble étape par étape vers votre mieux-être.

3- Un suivi personnalisé : 

Chaque séance est unique, adaptée à votre personne car votre histoire et votre vécu sont uniques. Les outils et méthodes sont déployés et adaptés au fur et à mesure des séances.

Je vous guide afin de trouver la solution la plus adaptée

En visio ou à mon cabinet.

Témoignages

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Lucas Sossou
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Très bonne expérience avec Carole. À l’écoute, bienveillante et professionnelle. Je me suis rapidement senti en confiance. Je recommande sans hésiter !
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Bertrand Coyaud
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Un accompagnement qui change une vie Je recommande vraiment Carole à toute personne qui traverse une période difficile et qui souhaite reprendre le contrôle de sa vie. Dans mon cas, elle m’a accompagné avec beaucoup d’écoute, de bienveillance et de professionnalisme dans une vraie reprise en main de mon quotidien et de moi-même. Grâce à son accompagnement, j’ai pu mieux comprendre mes schémas, apaiser mes émotions et retrouver la motivation pour devenir une personne meilleure, plus alignée et plus sereine. Ses séances sont incroyables et vraiment centrées sur la personne. On se sent entendu, respecté et soutenu sans jugement. A la première séance déjà j'ai senti un changement profond et durable. Si vous cherchez quelqu’un de compétent, disponible et sincèrement engagé pour vous aider à surmonter vos problèmes et à avancer, allez la voir. C’est LA rencontre qui a tout changé !!! Merci Carole.
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Laurence Noyer
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Carole est une professionnelle efficace, dans l'écoute et la bienveillance. Ses retours sont pertinents, justes et permettent de répondre à nos problématiques. J'ai testé la rééducation bilatérale qui m'a permise en une seule séance de corriger un traumatisme qui était présent en moi depuis de nombreuses années. Je la recommande donc fortement à tous ceux et celles qui désirent avancer sur leur chemin. Merci infiniment pour ton travail.
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Maud Boniface
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Un grand merci à Carole! Ma fille était beaucoup malade en voiture, et les trajets étaient très stressants. Après seulement une séance, nous sommes partis au Portugal , 3700km, et ma fille n’a pas été malade de toutes les vacances. Je recommande Carole les yeux fermés pour son écoute et surtout son efficacité remarquable !
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Cecile Dumez
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Carole, c’est quelqu’un de solaire, avec une belle énergie. Elle est bienveillante et à l’écoute. Avec elle, on peut parler librement, sans jugement. J’apprécie beaucoup sa façon d’accompagner. Elle sait poser les bonnes questions, amener les choses au bon moment et nous aider à avancer, même quand on ne sait pas forcément par où commencer. Une belle rencontre. ❤️
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Linda Triai
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Tres belle personne bonne expérience Professionnelle competente à l ecoute qui a su me faire déposer ce que je ne voulais pas poser merciiiiii Linda
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cassandra loze
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J'ai fait une séance de constellation en groupe avec Carole. C'était bénéfique, libérateur et intense. Carole guide et accompagne avec justesse et bienveillance. Merci beaucoup Carole! ☺️
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Amandine Callejon
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Lumineuse, attentive, bienveillante, extrêmement compétente, Carole est une référence qui exerce avec une vraie justesse. Une expérience humaine incroyable et précieuse que je recommande sincèrement. Un grand merci Carole.
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Aurelie Luce
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Carole est une personne très à l'écoute et très professionnelle. Elle a une grande humanité. Ma première séance d'hypnose m'a fait beaucoup de bien. Je recommande à 100%
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celine martinez
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Aujourd’hui, Nous avons un large choix concernant les thérapies holistiques, mais cette méthode est LIBÉRATRICE ! Bien évidement, il y a la méthode mais, aussi et surtout la qualité du psychopratricien. Carole est lumineuse, on se sent accueilli, et de suite en sécurité pour « déposer les valises ». L’échange est facile, et le résultat surprenant !!!!!! 3 séances avec elle m’ont éclairée, libérée, j’ai compris tellement de choses …MERCI juste merci !
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Vous avez des questions

Lorsque vous arrivez en séance, nous prenons le temps d’explorer ce que vous vivez.
Lors de la première séance, j’utilise le test tibétain et un questionnement stratégique qui me
permettent d’identifier rapidement si votre difficulté trouve sa source dans votre inconscient, dans votre histoire personnelle ou dans votre système familial.
Vous repartez avec une compréhension précise de ce qui se joue, et nous avançons ensuite avec la méthode la plus adaptée pour vous.

Dans mon approche, vous restez totalement conscient(e) et maître de ce qui se passe.
L’hypnose thérapeutique est un état naturel, proche de la concentration. Même les personnes très rationnelles, stressées ou qui ont peur de “ne pas y arriver” peuvent y accéder.
Mon rôle est de vous accompagner en douceur, jamais de forcer quoi que ce soit.

Ce sont deux outils complémentaires.
Les constellations mettent en lumière des dynamiques invisibles qui viennent souvent de l’histoire familiale ou transgénérationnelle.
L’hypnose, elle, permet d’apaiser les émotions associées à ces mécanismes et de transformer en profondeur ce qui vous bloque.
Selon votre situation, j’utilise l’un, l’autre ou les deux. Rien n’est figé, tout s’adapte à vous.

Chaque personne évolue à son rythme, mais les approches que j’utilise sont rapides et efficaces.
Vous ressentez un mieux-être dès la première séance.
Pour une problématique ciblée, 2 à 4 séances suffisent.
Si vous éprouvez le besoin d’un travail sur plusieurs plans, nous avançons ensemble pas à pas, de manière structurante et toujours adaptée à votre histoire.

Nous commençons toujours par un temps d’échange pour comprendre ce que vous vivez aujourd’hui.
Ensuite, j’utilise l’outil le plus juste pour vous et travailler avec votre inconscient.

Vous restez acteur de votre séance, en sécurité, dans un cadre bienveillant.

Nous terminons par un temps d’intégration pour ancrer ce qui a été transformé.

Oui, c’est même l’une des situations où elles sont les plus pertinentes.
Les constellations révèlent des mécanismes dont on n’a pas conscience : loyautés invisibles, schémas répétitifs, poids familiaux…
En les rendant visibles, il devient plus simple de comprendre ce qui vous bloque et de retrouver un équilibre intérieur.
C’est une approche douce, respectueuse et souvent très libératrice.

Oui, j’accompagne spécifiquement les hommes sur ces sujets.
Ce que vous vivez est fréquent et trouve souvent sa racine au niveau émotionnel.
Nous travaillons en toute confidentialité, avec respect et sans jugement.
L’objectif est de comprendre ce qui se passe réellement : stress, charge mentale, pression de
performance, blocages émotionnels ou mécanismes inconscients.
Vous avancez à votre rythme, dans un espace sûr.

Oui, tout à fait.
La combinaison hypnose + thérapie brève + stimulation bilatérale aide beaucoup à réguler le système émotionnel.
Elle permet d’apaiser le stress, de diminuer la charge mentale et de retrouver un espace intérieur plus calme.
Beaucoup de personnes ressentent un soulagement dès les premières séances.